{"id":3913,"date":"2025-07-02T19:56:40","date_gmt":"2025-07-02T17:56:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/?p=3913"},"modified":"2025-07-02T20:00:26","modified_gmt":"2025-07-02T18:00:26","slug":"gran-sasso-e-cilento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/2025\/07\/gran-sasso-e-cilento\/","title":{"rendered":"Gran Sasso e Cilento"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-3915\" src=\"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/bannerFB_felce.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/bannerFB_felce.jpg 768w, https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/bannerFB_felce-300x163.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<h3><em>Weekend con doppio appuntamento: Gran Sasso e Cilento<\/em><\/h3>\n<hr \/>\n<h3><em>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&gt; Gran Sasso<\/em><\/h3>\n<p><em>(per info e partecipazione contattareRoberto)<\/em><\/p>\n<p>Domenica 6 Luglio<\/p>\n<h4>Corno Grande &#8211; Gran Sasso<\/h4>\n<p>Durata 4 &#8211; 5 h (comprese le soste)<br \/>\nDislivello in salita circa 800 m<br \/>\nDislivello in discesa circa 800 m<br \/>\nLunghezza: circa 11 Km<\/p>\n<p>Appuntamenti:<br \/>\nBar Gavio &#8211; San Giorgio del Sannio &#8211; ore 5.30<br \/>\nCampo Imperatore &#8211; ore 9<\/p>\n<hr \/>\n<h3><em>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&gt;<\/em><em> Cilento<\/em><\/h3>\n<p><em>(per info e partecipazione contattare Giulio)<\/em><\/p>\n<p>Sabato 5 luglio<\/p>\n<h4>Monte Cervati al tramonto<\/h4>\n<p>Notte in tenda ai piedi del Cervati (nei pressi del rifugio Cervati)<br \/>\napaciquaramento sotto le stelle<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>portare tenda e tutto il necessario per campeggiare in montagna<\/p>\n<p>Dislivello in salita circa 350 m fino al rifugio<br \/>\nDislivello in salita circa 700 m fino alla cima<br \/>\nDislivello in discesa percorso inverso<br \/>\nLunghezza: circa 3km fino al rifugio 7 Km fino alla cima del Cervati<\/p>\n<p>Appuntamenti:<br \/>\nBar Ciardelli &#8211; ore 12.45<br \/>\nAutogrill Salerno &#8211; ore 13.30<\/p>\n<p>domenica 6 luglio<\/p>\n<h4>Sacco Vecchia e Sorgenti del Sammaro<\/h4>\n<p>con bagno al fiume<\/p>\n<p>Dislivello in salita circa 460 m<br \/>\nDislivello in discesa circa 460 m<br \/>\nLunghezza: circa 8 Km<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">L\u2019 Escursionista non s\u2019adda scord\u00e0 :<\/span><\/span><\/strong><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\"><br \/>\nScarpe da trekking adatte per camminare sui sentieri misti terra e asfalto;<br \/>\nVestirsi con indumenti comodi (a cipolla);<br \/>\nDisporre di uno zaino da escursione;<br \/>\nNello zaino bisogna avere a disposizione un maglione, una giacca a vento impermeabile, un copricapo, guanti, pila tascabile, bicchiere di vetro, coltello, vino, acqua e colazione a sacco.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">La partecipazione al viaggio \u00e8 libera, priva da ogni forma di imposizione e l\u2019adesione viene data in uno stato di totale coscienza da parte del partecipante. L\u2019associazione e gli organizzatori delle escursioni sono esonerati da qualsiasi tipo di responsabilit\u00e0 in quanto ogni eventuale danno alla persona od a cose occorse nella effettuazione del viaggio deve intendersi coperta dal consenso dato dal partecipante che ne assume tutta la responsabilit\u00e0 della sua partecipazione.<br \/>\nIl\/la sottoscritto\/a dichiara altres\u00ec di essere in possesso di certificazione medica attestante l\u2019idoneit\u00e0 allo svolgimento dell\u2019attivit\u00e0 fisica (certificato di sana e robusta costituzione). L\u2019adesione e la partecipazione al viaggio implica l\u2019autorizzazione da parte del richiedente sia dell\u2019utilizzo della propria immagine che dei dati in esso contenuti in forma anonima e collettiva e non saranno pertanto trasmessi a terzi se non previo consenso dell\u2019interessato, ai sensi e per gli effetti di quanto previsto dalla legge 30\/06\/03 n\u00b0 196<\/span><\/span><\/p>\n<p>\u201c<span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Si precisa che la presente costituisce un mero invito per una escursione in gruppo per cui l\u2019associazione proponente non assume alcun onere finalizzato all\u2019organizzazione di detta attivit\u00e0, limitandosi a favorire l\u2019incontro di persone aventi una comune finalit\u00e0. Conseguentemente ciascuno \u00e8 libero di determinare il modo con cui svolgere l\u2019escursione, tenendo in considerazione anche le proprie attitudini psico fisiche. In considerazione di ci\u00f2 l\u2019associazione non \u00e8 responsabile per eventuali danni alla persona od a cose occorse nella effettuazione dell\u2019escursione. In ogni caso si ritiene doveroso informare che l\u2019attivit\u00e0 escursionistica implica il possesso di una sana e robusta costituzione. Inoltre, trattandosi di manifestazione pubblica, la partecipazione alle escursioni implica l\u2019autorizzazione da parte del richiedente sia all\u2019utilizzo della propria immagine che ai dati in esso contenuti in forma anonima e collettiva e non saranno pertanto trasmessi a terzi se non previo consenso dell\u2019interessato, ai sensi e per gli effetti di quanto previsto dalla legge 30\/06\/03 n\u00b0 196\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Si invita a prendere visione del regolamento delle attivit\u00e0 escursionistiche e a compilare il modulo \u201cdichiarazione di liberatoria di responsabilit\u00e0\u201d<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Regolamento:\u00a0<\/span><\/span><span style=\"color: #000080;\"><span lang=\"zxx\"><u><a class=\"western\" href=\"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/doc\/regolamento_escursioni.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">https:\/\/www.lerkaminerka.com\/doc\/regolamento_escursioni.pdf<\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Liberatoria:\u00a0<\/span><\/span><span style=\"color: #000080;\"><span lang=\"zxx\"><u><a class=\"western\" href=\"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/doc\/liberatoria_escursioni.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">https:\/\/www.lerkaminerka.com\/doc\/liberatoria_escursioni.pdf<\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Per informazioni scrivi a ZIO BACCO:\u00a0<\/span><\/span><span style=\"color: #000080;\"><span lang=\"zxx\"><u><a class=\"western\" href=\"mailto:ziobacco@lerkaminerka.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">ziobacco@lerkaminerka.com<\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">;<br \/>\nTelefono 347 8896433<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">Per informazioni scrivi a GIULIO:\u00a0<\/span><\/span><span style=\"color: #000080;\"><span lang=\"zxx\"><u><a class=\"western\" href=\"mailto:giulio@lerkaminerka.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\">giulio@lerkaminerka.com<\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><\/span><span style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"><span style=\"font-size: small;\"><br \/>\nTelefono 347 6514630<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weekend con doppio appuntamento: Gran Sasso e Cilento &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&gt; Gran Sasso (per info e partecipazione contattareRoberto) Domenica 6 Luglio Corno Grande &#8211; Gran Sasso Durata 4 &#8211; 5 h (comprese le soste) Dislivello in salita circa 800 m Dislivello in discesa circa 800 m Lunghezza: circa 11 Km Appuntamenti: Bar Gavio &#8211; San Giorgio del [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3913"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3913"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3919,"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3913\/revisions\/3919"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lerkaminerka.com\/lm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}